Pilates: das ganzheitliche Körpertraining nach Joseph Huber Pilates (1883-1967) dient zur Verbesserung der Tiefenstabilität und der Haltung. Es beinhaltet sanfte aber nachhaltige Kraftübungen, Dehnungsübungen und Atemübungen. Pilates eignet sich für jedes Alter und jede Fitnessstufe. Wir leiten Matwork-Klassen mit und ohne Kleingeräte. Die Kurse werden durch unsere ausgebildete Physiotherapeutinnen geleitet.

Jeden Montag und Mittwoch von 18:30 bis 19:30. Während der Sommerzeit nur am Mittwoch